Трёхслойный смузи Клубника банан ежевика

Трёхслойный смузи Клубника банан ежевика

Ингредиенты

100 гр.клубника
100 гр.ежевика
1 банан
280-300 гр.йогурт
листики мяты

Время

Активное время:
Пасивное время:

Рейтинг

Рейтинг рецепта:
5 из 5

Захотелось мне экспериментов. Решила приготовить смузи три в одном, то есть сделать его трёхслойным. Для этого взяла ежевику, клубнику и банан. К ним прибавила мяту и йогурт.

Каждый слой приготовила отдельно. Поместила их в бокалы. Слои спрятались один в другой. А что же я хотела, законы физики никто не отменял! Но интересно то, что вкусы не смешались. Пить смузи было интересно. Мне понравилось, так что эксперимент оказался удачным. А если учесть, что смузи я готовила на ужин, то он оказался и лёгким во всех отношениях.

  1. Для смузи нам понадобится: 100гр. клубники 100гр. ежевики 1 банан 280-300гр. йогурта листочки мяты
    Для смузи нам понадобится: 100гр. клубники 100гр. ежевики 1 банан 280-300гр. йогурта листочки мяты
  2. Для нижнего слоя измельчаем блендером ежевику и 1/3 йогурта. Аккуратно переливаем в бокалы.
    2.
  3. Банан режем на кусочки, добавляем листики мяты и 1/3 йогурта. Пюрируем блендером. Аккуратно перекладываем ложкой в бокалы.
    Банан режем на кусочки, добавляем листики мяты и 1/3 йогурта. Пюрируем блендером. Аккуратно перекладываем ложкой в бокалы.
  4. Клубнику взбиваем блендером с оставшимся йогуртом. Ложкой аккуратно перекладываем клубничную массу в центр бокала.
    Клубнику взбиваем блендером с оставшимся йогуртом. Ложкой аккуратно перекладываем клубничную массу в центр бокала.
  5. Украшаем листиками мяты. Подаём с соломинками. Приятного аппетита!
    Украшаем листиками мяты. Подаём с соломинками. Приятного аппетита!

Комментарии0